皮膚，約占體重的16%，是人體最大的器官，包在身體表面，直接同外界環境接觸，具有保護、排泄、調節體溫和感受外界刺激等作用的一種器官，相當于人體的保護罩，幫我們抵御外界各種惡劣環境的傷害，同時也是我們身體的“顏值擔當”。

“皮膚屏障”是皮膚最外面的保護層，主要由皮脂膜和角質層組成。皮脂腺分泌的皮脂、角質層細胞崩解產生的脂質、汗腺分泌的汗液，共同乳化而成皮脂膜【外立面涂層】；角質層則由角質細胞層層疊錯排列【墻磚】，其間填充角蛋白、不飽和脂肪酸和膽固醇等【水泥】。

皮膚屏障是保持皮膚水分和防止病原體入侵的“人體城墻”，它時刻保護我們：

1.防曬和抗菌：皮膚的角質層和黑色素須粒能反射和吸收部分紫外線，阻止其射入體內傷害內部組織，皮膚表面的皮脂膜呈弱酸性，能阻止皮膚表面的細菌。

2.保水和電解質：皮脂腺分泌皮脂，汗腺分泌汗液，兩者混合，在皮膚表面形成一層乳化皮膚膜，可以滋潤角質層，防止皮膚干裂，防止體內水分蒸發和電解質的流失，維持內環境穩定，保持皮膚的柔軟和彈性。

3.抵御外界侵害：汗液在一定程度上可沖淡化學堿度，保護皮膚，對機械性、物理性、化學性和生物性刺激均有防護，抵御外部環境的多種侵害。

4.調控營養物質吸收：皮膚不僅防止有害物質進入體內，防止身體內營養物質的流失，還能選擇性地吸收一些有益的營養物質，維持皮膚的良好狀態。

5.抗炎和減少過敏：皮膚含有免疫細胞，如朗格漢斯細胞和T細胞，它們可以識別并響應外來的病原體，減少外界刺激物與皮膚細胞間接觸、阻擋潛在過敏原入侵，減少炎癥和過敏發生。

6.抗氧化：皮膚中含有多種抗氧化物質，如維生素E和谷胱甘肽，它們可以中和自由基，保護皮膚免受氧化損傷。

當皮膚屏障受損時，可能會導致皮膚干燥、敏感、炎癥和感染等問題。因此，保護和修復皮膚屏障是皮膚護理的重要組成部分。

然而，紫外線可破壞皮膚屏障，主要通過：

1.破壞膠原蛋白：紫外線直接使皮層中膠原蛋白變性，破壞皮膚屏障的基礎結構。

2.氧化應激：紫外線照射引發氧化應激，生成大量活性氧（ROS）自由基，攻擊和破壞生物大分子如核酸、脂質和蛋白質，抑制細胞生長、加速死亡，破壞屏障結構和穩定性。

3.光毒性反應：紫外線照射引發皮膚光反應性炎癥，局部出現水腫性紅斑，甚至高度水腫，形成水泡、大泡，破壞皮膚屏障的完整性。

4.炎癥反應：紫外線照射會引起皮膚釋放內源性免疫介質，導致皮膚出現紅斑、色素沉著及光老化等急慢性損傷。

干細胞外泌體維護皮膚屏障的完整性

干細胞外泌體攜帶干細胞的活性分子和信息（表觀遺傳修飾、基因表達調控等），可通過多種途徑修補被紫外線損傷的皮膚屏障，并增強對紫外線的抵抗能力。主要途徑包括：

1.合成神經酰胺：干細胞外泌體激活表皮膠質細胞，激活內源性神經酰胺的合成途徑（這種內源性神經酰胺具有兩性分子特性，從而有很強的締合水分子能力，通過在角質層形成網狀結構維持皮膚水分），從而增加皮膚角質層水合度，維護和加強皮膚屏障。

2.清除自由基：干細胞外泌體激活內源抗氧化系統、提升抗氧化酶表達水平；有效清除自由基“撲滅”活性氧，減少紫外線導致的細胞損傷，從而修復皮膚屏障。

3.再生活性：干細胞外泌體攜帶干細胞的信息，激活細胞再生、增強新陳代謝，對抗紫外線引起細胞老化，修復受損皮膚屏障。

4.促進蛋白合成：干細胞外泌體經曬傷表皮抵達真皮層，促進成纖維細胞增生，從而合成膠原蛋白和彈性蛋白，增加皮膚厚度，修復屏障。

5.促進新生血管：干細胞外泌體可刺激新血管形成，改善皮膚營養供應和修復能力。

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