隨著人們生活水平的提高，健康與長壽成為越來越多人的關(guān)注焦點。據(jù)中信保誠發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，我國高凈值人士每年在細胞抗衰方面的花費已達到29.8萬元。

業(yè)內(nèi)人士分析，事業(yè)成功的高凈值人群往往與競爭、焦慮相伴，如果長期處于“高壓”狀態(tài)，人的免疫系統(tǒng)就會失衡，各種疾病乘虛而入，導(dǎo)致一些重大疾病的發(fā)生。當(dāng)下，這類人群越來越重視健康養(yǎng)生，除了日常加強鍛煉，積極的進行細胞干預(yù)已成為選擇之一。

干細胞與免疫細胞強強聯(lián)合

眾所周知人體是一個繁雜的系統(tǒng)，處于不斷的變化之中，為了維持平衡和應(yīng)對損傷，需要細胞不斷地更新和替換。

《Cell》雜志上曾發(fā)表一篇題為“Two to Tango: Dialog between Immunity and Stem Cell in Health and Disease》”的文章。該文章指出干細胞和免疫細胞有著密切的交流合作來維持人體內(nèi)的穩(wěn)態(tài)，對于人體健康的維持和疾病的治療有著重大意義。特別是在炎癥性疾病和抗衰老、促進健康方面展現(xiàn)出巨大潛力。

通過此篇文獻，我們可以更加清楚地認識干細胞與免疫細胞如何強強聯(lián)合，實現(xiàn)人體的長期健康。

2020年，北京大學(xué)三O二臨床醫(yī)學(xué)院和解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心的臨床研究人員在行業(yè)專業(yè)期刊《中國免疫學(xué)雜志》上發(fā)表了題為《間充質(zhì)干細胞治療與自然殺傷細胞的相互作用》的綜述報告。

該綜述指出，MSCs與NK細胞會相互影響、相互作用并促進MSCs治療，文章對NK與MSCs細胞相互作用的機制以及NK細胞對MSCs治療影響的研究進展作了全面綜述。

01、免疫細胞的清理作用

我們的身體每天都在經(jīng)歷著細胞的更新和修復(fù)。在這個過程中，免疫細胞發(fā)揮了重要的清理作用。它們負責(zé)消除入侵的病原菌，以及消除被感染老化變異細胞或腫瘤細胞，保持內(nèi)環(huán)境的潔凈。因此，保持免疫系統(tǒng)的健康對我們的整體健康至關(guān)重要。

亞健康調(diào)理：補充免疫細胞可以幫助亞健康人群改善睡眠質(zhì)量，迅速提升機體活力，增強體質(zhì)，消除疲勞、乏力、體虛等癥狀。

清除衰老細胞：免疫細胞可以清除衰老細胞，修復(fù)損傷細胞，促進氣血循環(huán)，活化肌膚，使皮膚恢復(fù)彈性，減少皮膚皺紋和黑色素沉著，使機體恢復(fù)年輕狀態(tài)。

防癌抗癌：免疫細胞可以清除體內(nèi)病變細胞，同時分泌大量的細胞誘導(dǎo)因子，促進細胞新生，調(diào)節(jié)代謝水平，防止癌癥的發(fā)生。

02、干細胞的修復(fù)功能

當(dāng)免疫細胞完成清理工作后，干細胞便開始進行修復(fù)。例如，皮膚干細胞可以生成新的表皮細胞，修復(fù)日常生活中的微小損傷；而腸道干細胞則不斷更新腸壁細胞，保持消化系統(tǒng)的健康。

干細胞具有自我更新和多向分化的能力，能夠替代損傷或衰老的細胞，維持組織和器官的正常功能。

激活休眠細胞：休眠細胞是喪失細胞功能的細胞，干細胞可直接激活休眠細胞，使其恢復(fù)細胞原有生理功能。

替換壞死細胞：干細胞可以及時替代壞死細胞，從而維持機體的正常功能，延緩衰老。

修復(fù)受損細胞：干細胞可以修復(fù)受損細胞，防止組織或器官的病變。

再生活性細胞：干細胞具有多項分化潛能，可增加功能細胞的數(shù)量，增強細胞活性。

干細胞與免疫細胞的協(xié)同作用

干細胞和免疫細胞的合作不僅限于特定的損傷修復(fù)，它們在日常生活中也保持著緊密的互動。這種協(xié)同作用可以幫助我們應(yīng)對各種健康挑戰(zhàn)，延緩衰老進程。此外，免疫細胞還能在一定程度上塑造干細胞的記憶功能，使其在經(jīng)歷過損傷后能夠“記住”這些經(jīng)歷，從而在未來的類似情況下更高效地進行修復(fù)。

這種干細胞與免疫細胞的合作機制在臨床上具有廣闊的應(yīng)用前景。在再生醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，通過調(diào)節(jié)免疫細胞的功能，可以提高干細胞移植的成功率，加速組織的再生和修復(fù)。在炎癥性疾病的治療中，通過抑制過度活躍的免疫反應(yīng)，保護干細胞的正常功能，可以減輕疾病癥狀，促進康復(fù)。

例如，研究表明，在骨髓移植過程中，通過調(diào)節(jié)供體和受體的免疫反應(yīng)，可以顯著提高移植的成功率，減少排斥反應(yīng)。同樣，在皮膚移植和燒傷修復(fù)中，調(diào)節(jié)免疫細胞的功能，可以加速傷口愈合，減少疤痕形成。

在抗衰老和健康保衛(wèi)戰(zhàn)中，干細胞和免疫細胞無疑是我們最得力的助手。研究表明，適度的鍛煉可以激活免疫細胞，進而促進干細胞的修復(fù)功能。同樣，均衡的飲食和充足的睡眠也有助于增強免疫系統(tǒng)，間接支持干細胞的健康。

在日常生活中，我們可以通過一些簡單的措施來促進干細胞和免疫細胞的健康合作，從而實現(xiàn)抗衰老和促進健康長壽的目標。

1、健康飲食：富含抗氧化劑、維生素和礦物質(zhì)的飲食可以增強免疫系統(tǒng)，并提供干細胞所需的營養(yǎng)。

2、適度鍛煉：規(guī)律的有氧運動和力量訓(xùn)練可以激活免疫細胞，促進干細胞的修復(fù)功能。

3、良好睡眠：充足的睡眠有助于免疫細胞和干細胞的自我修復(fù)，維持整體健康。

4、壓力管理：通過冥想、瑜伽等方法管理壓力，可以減少對免疫系統(tǒng)的負面影響，間接支持干細胞的健康。

5、細胞回輸：定期輸注免疫細胞及干細胞，為細胞軍團提供數(shù)量和質(zhì)量上的支持。

展望未來

干細胞與免疫細胞的合作在抗衰老和健康管理中展現(xiàn)了巨大的潛力。干細胞與免疫細胞聯(lián)手，通過先清理、再修復(fù)的方式，為我們的身體提供了持續(xù)的健康保障。通過科學(xué)的方式已成為延緩衰老、實現(xiàn)身體長治久安、健康長駐的美好方式。